Arturo Casado: “Pollença és espectacular per córrer-hi”

PalmaA més de la mitja marató (21.194 metres), els corredors populars podran gaudir de dues curses més assequibles, almanco quant a la distància. Amb ditàncies de 5 i 10 quilòmetres, el recorregut urbà pren el protagonisme. I com a al·licient, podran córrer al costat d’un dels grans de l’atletisme més recent: Arturo Casado (Madrid, 1983) és el darrer gran atleta espanyol de 1.500 m i campió d’Europa el 2010. Fa cinc mesos que va penjar les botes, a només 34 anys, a consequència de les lesions.

Arturo Casado ha estat un dels convidats de luxe de la fantàstica XII Adalmo Mitja Marató de Pollença 2018, disputada en un escenari incomparable amb trams rurals i urbans que passen pel Port de Pollença i tornen al poble travessant-ne el centre històric; finalment, retorna al punt de partida.

L’atleta madrileny ha participat en la prova dels 10 km i ha fet les delícies dels corredors populars, ja que sempre ha tingut ritmes per sota dels 4 minuts per quilòmetre, tot i que posseeix una marca inferior als 30 minuts en aquesta distància.

Arturo Casado és professor universitari per la Universidad Isabel I de Burgos, que és online, però viu a 80 quilòmetres de Madrid, concretament al poble de Tarancón.

Arturo ha assolit, com recorden els bons aficionats, marques de 29:18 en 10 km o 1:09:29 a la mitja marató, tot i haver-hi un especialista en distàncies més curtes.

Què us sembla aquesta mitja marató?

El circuit és espectacular, perquè contrasta amb el paisatge de la mar, la muntanya i el poble interior.

Un consell per a aquests atletes populars ?

Sempre dic que aquestes curses es poden gaudir sempre que es facin d’una manera coherent. És important adaptar-se a rutines i tenir continuïtat. Un corredor popular ha de ser coherent amb la vida que du, perquè tenen obligacions familiars i laborals. A partir d’aquí has de planificar els entrenaments amb les teves possibilitats, perquè no cal entrenar sis dies per setmana.